Selfcompassion
Bilden talar för sig själv tycker jag. Ju mer insnurrad människan är i sina egna tankar om sig själv, ju mindre frihet att agera i livet. Trygghet i att duga som den jag är gör det självklart att ingen kastar skit på mig, då flyttar jag på mig eller står till motvärn. Står kvar om…
Stressfällor
Tar du med dig arbetet hem? Ja anledningarna att inte vara färdig med jobbet på jobbet kan vara många, men kanske vanligaste orsaken är den att andra gör så mycket mer och hinner mer än det du uppfattar att du klarar. Så är stressen igång för att komma ikapp. Ofta leder detta till svårighet att…
Stress borde utlösa brandlarmet likväl som brand i «bygget»
https://www.va.se/nyheter/2015/09/24/stressdoktorn/ Denna artikel i en affärstidning belyser väl vad stress kan handla om och hur företagsvärlden kan ta sig an ett stort problem för många människor idag. Om vi nu inte är chefer så är det många som arbetar på dessa arbetsplatser och som kan ta med sig lite tips till arbetsplatsen. Kanske någon finns…
Dialogpraktiken 